Żeby ciągle zdrowym być muszę wciąż aktywnym być!!!
Za nami trening sportowy na siłowni pod „chmurką”. Tym wydarzeniem zainaugurowaliśmy działalność naszej siłowni.
Wspólnie z instruktorem uczyliśmy się jak radzić sobie w konkurencjach siłowych,
jak korzystać z odpowiednich urządzeń w takich miejscach jak siłownie, sale treningowe,
jak eksploatować własne ciało podczas wysiłku, by nie ponieść uszczerbku na zdrowiu.
Dodatkowym – cennym – doświadczeniem takiego spotkania była możliwość umiejętnego wykorzystania nabytych kompetencji społecznych
takich jak: pewność siebie, podejmowanie wyzwań i akceptacja własnych ograniczeń,
integracja, współzawodnictwo, zasady fair play, wreszcie przełamanie izolacji społecznej.
„W zdrowym ciele, zdrowy duch” – niech to hasło przyświeca nam na co dzień.
Trening zorganizowany został w ramach projektu:
„Tradycja inspiracją do aktywności sportowej i życiowej”,
współfinansowanego z dotacji
Ministerstwa Rodzony, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu:
„Od zależności ku samodzielności” edycja 2019,
którego beneficjentem jest nasz Dom.
